Trị Nếp Nhăn Cho Da - Xóa Nếp Nhăn Ở Da Tại Nhà

Da Trẻ Đẹp - Thêm Tự Tin

Nguyên nhân và cách phòng da nhăn nheo sau giảm cân hiệu quả

Ngày : 30/11/-0001

Giảm cân luôn là một trong những vấn đề được chị em quan tâm với mong muốn có một vóc dáng đẹp. Các phương pháp giảm cân nhanh chóng lại càng khiến chị em chúng ta phát cuồng. Tuy nhiên việc giảm cân nhanh chóng gây ra một số tác dụng phụ trong đó tình trạng da nhăn nheo là vấn đề thường gặp.

  1. Vì sao da nhăn nheo sau khi giảm cân

Giảm cân một cách đột ngột khiến cho da không đủ thời gian để co lại nên dễ xảy ra tình trạng da nhăn neo, rạn da ở các vùng mỡ được giảm nhiều.

Độ đàn hồi của da tỉ lệ nghịch với tuổi tác, vì thế những người lớn tuổi sau giảm cân thì khả năng phục hồi của da yếu hơn so với thời trẻ.

Điều này cũng có sự khác biệt đối với các loại da khác nhau. Người da dày thì thường khó bị nhăn hơn người da mỏng.

  1. Chăm sóc da hằng ngày

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho cơ thể vào ban đêm, cùng với việc bạn sẽ mặc quần áo dài để tránh cho kem dưỡng ẩm dính vào chăn đệm. Điều này sẽ giúp giữ độ ẩm cho da tốt hơn

Nhằm khắc phục làn da bị chùng sau giảm cân, bạn hãy thường xuyên dùng bông tắm chà xát lên cơ thể ít nhất 2 lần/ngày

Sử dụng muối tẩy tế bào chết khi tắm để kích thích sự lưu thông của máu, tạo sự đàn hồi và săn chắc cho da

Sử dụng dầu dừa dưỡng da cũng là một cách giúp cho các mô liên kết của da khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn ngăn chặn sự xuất hiện của vết nhăn. Bạn chỉ việc rửa da thật sạch và bôi trực tiếp dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị nhăn.

Massage da hằng ngày để kích thích lưu thông máu dưới da, đẩy mạnh việc vận chuyển máu, oxy cùng các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng các tế bào collagen, làm săn chắc tạo độ đàn hồi cho da.

  1. Chế độ ăn uống và tập luyện khoa học

Uống nhiều nước hằng ngày để các mô da được tái tạo, phục hồi và nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi. Chế độ ăn hằng ngày nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa collagen như cá hồi, đậu nành, đậu hũ, cà chua,...bởi vì đây là thành phần chính giúp các mô liên kết phục hồi khả năng đàn hồi và chịu lực cao.

Tập thể dục thường xuyên chính là cách hiệu quả nhất mà đồng thời còn giúp nâng cao sức khỏe. Tập thể dục thường xuyên, hằng ngày giúp vóc dáng cân đối, cơ thể dẻo dai hơn, tăng độ đàn hồi của da. Vận động giúp da được thanh lọc, cơ thể thải độc tố đồng thời tăng lượng máu đi nuôi dưỡng các mô và tế bào da, giúp da khỏe mạnh.

Chúc các bạn có làn da thật khỏe mạnh!